推广 热搜: 社会评论  爱情随笔  博友写我  C2CC原创  孤寂的执着  博客记事  生活随笔  徐果萍文集  生活感悟  高中随笔 

生活随笔 五一七天长假漫长惬意睡眠

   更新:2018-02-27     浏览:14553    

常说人一生会用三分之一的时间在睡眠中度过。而现在的我睡眠时间严重不足。因为工作或者上网,造成白天与黑夜的休息时间不能及时调整到一个最佳状态。也因为习惯成于自然,渐渐地也适应了不足的睡眠时间。一般而言,成人最少的睡眠时间要保持在每天八个小时左右。但我经常性不能保证充足。我如果第二天要上班的话,一般都会有十二点多才睡,如果轮到第二天休息,我还会“加班”到凌晨两三点。

很多人也提出很中肯的意见,但还是我行我素。也清楚熬夜会伤害身体。不过,现在也慢慢地调整自己的作息时间,争取不会破坏了自己的生物钟。也许很多人不明白,我的“夜生活”到底做什么,除了做些写日志,灌社区,还会看些小说类,知识类的文章以及民生新闻。不过,倒也蛮奇怪,第二天精神并没有很是低沉。与此同时,我的上班时间是八点半开始,但八点之前必须要在分理处报到。而我离家到单位光骑自行车要花四十分钟,所以我必须在六点半之前起床了。这样一算,我的睡眠时间不到七个小时。再加上中午,我们是全班制度,没有午睡制度,进而形成我没有八个小时的固定睡眠。也是因为自己意识到了身体是一切根本的重要性,所以力求在近期改掉自己长期超负荷不休息的习惯。

外出旅游,睡眠时间,必定充足。今天早上,自己睡得太过于惬意,结果忘记了时间。结果,尽管在拚命地追赶时间,还是在错过了早上直达湖州的汽车。当我赶到车站的那瞬间,那车已经开动了,我只迟到两分钟,就算是误了点。甭管我如何呼喊,那司机就是没有停下车来。埋怨自己,唯一办法就是到杭州转车去湖州。没有想到的是,我在车上仍然继续着我的睡眠。(从兰溪到杭州票价是60元整)因为无聊就一直睡觉,可能睡觉最容易打发时间吧,当我睡到杭州北站后,旁边的游客推醒我之后,才看到自己靠着他睡了将近两个多小时。

最为难以置信的是,我打的从南站到北站(票价20元,后来知道被人家宰了)也同样让睡眠来主宰自己的坐车时间。睡得我眼睛都不感觉不舒服,可能是自己戴的隐形眼镜过于干燥。于是通过冷水洗洗,滴了点药水。才不会让自己有昏沉沉的飘动感。最为不幸的是,还是没有能够及时赶上正点的车,又不得不在车站候车室等上四十多分钟,等着下一班车出发。

从杭州北站到湖州(票价29元),在短短的一个小时行程中,我又一次被“睡神”拉去睡觉了。而此次旁边坐的是一位女生,不知不觉睡意袭来,实在经受不住“睡神”的诱惑,再一次无意识睡了。而头部也不自觉得往小女生那边靠了。当到了湖州车站的时候小女生才推醒我。风趣地说了“哥哥,你是不是属猪的呢?这么能睡,我怎么推都推不醒,咋回事呢?”我笑而答道:“你说得没错,我真的是属猪的,谢谢你没有打扰我惬意的睡眠啊!~”

外出的第一天就如此爱睡,不知道以后几天会怎么样呢?也许真是平常睡眠时间明显太少,所以就趁假日好好补足能量了。可能还有最重要一个原因,一个人的旅途是寂寞的,于是睡觉是最好打发时间。尽管车上有电影片可以看,可是没看到半个小时被催眠了。此次漫长的睡眠还真正让我感觉到一种从来没有过的惬意,睡醒之后,人都精神了很多。哪天真的可以一睡长眠就好了,不用再为俗事所烦,俗情所困,俗人所扰了……(选自2006年5月2日个人生活随笔《五一长假:NO2.漫长惬意睡眠》)

 
打赏
 
同类博客
0相关评论

推荐图文
推荐博客
点击排行
Powered By DESTOON